Je hebt het misschien niet door, maar er woedt een stille oorlog in je lichaam. Een oorlog die je gezondheid ondermijnt en je vatbaar maakt voor allerlei ziekten. Een oorlog die wordt gevoerd door laaggradige ontstekingen.
Wat zijn laaggradige ontstekingen?
Ontstekingen zijn normale reacties van je immuunsysteem om je te beschermen tegen indringers, zoals bacteriën, virussen of schadelijke stoffen. Als de dreiging voorbij is, houdt de ontsteking op en herstelt je lichaam zich.
Maar soms blijft je immuunsysteem actief, ook als er geen duidelijke vijand meer is. Dan heb je te maken met laaggradige ontstekingen. Dit zijn langdurige en milde ontstekingen die je lichaamscellen en organen langzaam maar zeker beschadigen¹. Laaggradige ontstekingen worden ook wel stille of verborgen ontstekingen genoemd, omdat ze vaak geen duidelijke symptomen geven.
Wat zijn de oorzaken?
Laaggradige ontstekingen kunnen verschillende oorzaken hebben, zoals¹²:
- Auto-immuunziekten, waarbij je immuunsysteem je eigen weefsels aanvalt.
- Chronische infecties, zoals een hardnekkig virus of een sluimerende bacterie.
- Blootstelling aan giftige stoffen, zoals luchtvervuiling of industriële chemicaliën.
- Ongezonde leefstijl, zoals roken, alcohol drinken, te weinig bewegen of stressen.
- Ongezonde voeding, zoals te veel suiker, vet, bewerkt voedsel of voedsel waar je allergisch voor bent.
Wat zijn de gevolgen?
Laaggradige ontstekingen kunnen op korte termijn leiden tot een breed scala aan klachten, zoals¹²:
- Vermoeidheid
- Verlaagde weerstand
- Stemmingswisselingen
- Lusteloosheid
- Hoofdpijn
- Slaapproblemen
- Spijsverteringsproblemen
- Huidproblemen
- Gewrichtspijn
Deze klachten lijken misschien normaal of onschuldig, maar ze kunnen een signaal zijn dat er iets mis is in je lichaam. Als je laaggradige ontstekingen niet aanpakt, kunnen ze op lange termijn leiden tot ernstige ziekten, zoals¹²:
- Hart- en vaatziekten, zoals hoge bloeddruk, aderverkalking of een hartaanval.
- Diabetes type 2, waarbij je lichaam niet goed reageert op insuline.
- Reumatische aandoeningen, zoals reumatoïde artritis of fibromyalgie.
- Allergische aandoeningen, zoals hooikoorts of astma.
- Neurologische aandoeningen, zoals depressie, Parkinson of alzheimer.
Wat kun je doen?
Misschien voel jij je nu helemaal fit en gezond en sport je graag en is er blijkbaar niets aan de hand.
Maar weet dan dat of je nu in de laaggradige ontstekingszone bent of niet, dat voel je niet. Maar als je lichaam klachten gaat produceren, hebben we daar last van en dat is iets wat je gaat voelen.
Gelukkig kun je een test doen waarmee je inzicht krijgt of de basis voor een optimale gezondheid aanwezig is of niet.
De test geeft o.a. inzicht in:
✅ of je risico loopt op laaggradige ontstekingen
✅ hoe groot de kans is op bijvoorbeeld een hartaanval, hersenbloeding of TIA
✅ of de omstandigheden m.b.t. de hersenen goed zijn
✅ of de omstandigheden m.b.t. het immuunsysteem goed zijn
✅ of cellen wel soepel en doorlaatbaar zijn, want dat is de basis voor een goede gezondheid
Laaggradige ontstekingen zijn de stiekeme saboteurs van je gezondheid. Ze kunnen op korte termijn allerlei klachten veroorzaken en op lange termijn ernstige ziekten. Het is daarom belangrijk om ze op tijd te herkennen en de oorzaken weg te nemen.
En dat is in vogelvlucht waar ik je mee kan helpen
Wil jij jouw eigen gezondheid op het hoogst mogelijk peil krijgen met bewijs en wil jij een test doen en de oplossing gaan gebruiken als dat nodig blijkt te zijn?
Of wil je een extra inkomen opbouwen, extra omzet of voor jezelf een business starten?
Neem dan contact met een me op en maak geheel vrijblijvend een afspraak via de onderstaande link.
Gezonde groet,
Anton