Herken je dat? Dat je stressvolle gedachten hebt, waar jij mee blijft zitten en die je misschien niet eens met iemand deelt?
Veel mensen zijn van mening dat je van angstklachten niet af kunt komen en zeker niet bij (c)PTSS. Dat is dan ook de reden dat ik zelf bij therapeuten die er zo denken niet verder kwam. Vaak bleven ze peuren in het verleden waarbij steeds de traumatische herinneringen opgehaald moesten worden. Zij zeiden dat ik altijd wel een rugzak zou blijven houden. Ik voelde mij niet volledig gezien en die overtuiging werkte beperkend op mijn herstel en het steeds ophalen van de herinneringen werkte hertraumatiserend.
Inmiddels weet ik en heb ik ervaren dat het tegendeel waar is.
Wil jij ook volledig schaamteloos jezelf zijn? Vrij van het verleden? Neem dan contact met me op en zet de eerste stap!
Dan kan jij straks ook weer volledig genieten van het leven.
Samen gaan we concreet in het hier en nu de symptomen die je ervaart herstellen en verwerken. Zodanig dat je nooit meer op de één of andere manier associaties met de traumatische ervaring hoeft aan te gaan.