Het is niet voor niets dat mensen die stress ervaren, ook te maken kunnen krijgen met lichamelijke problemen. Zelf heb ik dit ook ervaren in tijden van stress en de gevolgen daarvan: PTSS, burnout en overspannenheid. Lichamelijk ging het toen rap …

Ben je in een staat van GROEI of BESCHERMING? Lees meer »

Het is wel degelijk mogelijk om diepgaande en blijvende veranderingen aan te brengen in hardnekkige overtuigingen, remmende emoties en ongezonde gewoonten die jou belemmeren om vrijuit te leven. Ook wanneer je last hebt van extreme post traumatische stress, is het …

Genieten van het leven na trauma Lees meer »

Mijn website springt er niet uit en is niet optimaal. Mijn Facebookpagina is verre van af, er mag best wel een artikel verschijnen, spelfouten en de foto’s en de vormgeving zijn niet professioneel…. Ach er zou zoveel verbeteringen aan al …

Moet iets af zijn om te beginnen? Lees meer »