Inspiring Body Mind Balance

doorAnton van Ensbergen

Inspiring Body Mind Balance

Inspiring Body Mind Balance

Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden!

Misschien ken je die zin al. Maar het betekent zoveel meer dan alleen maar bezig zijn met gezond eten of persoonlijke ontwikkeling. Veel mensen denken pas aan hun gezondheid wanneer het mis is gegaan en dat is jammer. Veel ziektes ontwikkelen zich gedurende jaren. Sommige ouderdomsziektes doen er wel meer dan 25 jaar over voordat het probleem wordt opgemerkt. Zou het niet fijn zijn wanneer je hier nu al iets mee kunt?

Lees verder
doorAnton van Ensbergen

Kick Start Traject

Kick Start Traject

​Het Kick Start Traject is voor iedereen die in een relatief korte termijn verbetering in zijn of haar situatie wil bewerkstelligen.

Dit traject is geschikt wanneer je vastloopt op bepaalde gebieden in je leven en ook wanneer je een trauma hebt opgelopen.

Lees verder
doorAnton van Ensbergen

“Dat wat in het leven de moeite waard is, vind je in jezelf”

Misschien is in eerste instantie jouw reactie dat deze zin niet klopt, dat kan. We zijn geleerd te zeggen dat “iets” het leven de moeite waard “maakt”. 

Ik ben een andere mening toegedaan. Iets maken kost moeite en wanneer het “gemaakt” is, dan heeft het waarschijnlijk ook onderhoud nodig. 

Lees verder
doorAnton van Ensbergen

Ben je in een staat van GROEI of BESCHERMING?

Het is niet voor niets dat mensen die stress ervaren, ook te maken kunnen krijgen met lichamelijke problemen. 
Zelf heb ik dit ook ervaren in tijden van stress en de gevolgen daarvan: PTSS, burnout en overspannenheid. Lichamelijk ging het toen rap bergafwaarts. Het effect van weer in een status van groei te zijn is fenomenaal.

Lees verder
doorAnton van Ensbergen

Genieten van het leven na trauma

Het is wel degelijk mogelijk om diepgaande en blijvende veranderingen aan te brengen in hardnekkige overtuigingen, remmende emoties en ongezonde gewoonten die jou belemmeren om vrijuit te leven.

Ook wanneer je last hebt van extreme post traumatische stress, is het mogelijk om met één of meerdere sessies blijvende verbetering van de situatie te bewerkstelligen.

Lees verder
doorAnton van Ensbergen

Moet iets af zijn om te beginnen?

Mijn website springt er niet uit en is niet optimaal. Mijn Facebookpagina is verre van af, er mag best wel een artikel verschijnen, spelfouten en de foto's en de vormgeving zijn niet professioneel.... Ach er zou zoveel verbeteringen aan al die uitingen kunnen worden gebracht.
Lees verder