Je hebt het misschien niet door, maar er woedt een stille oorlog in je lichaam. Een oorlog die je gezondheid ondermijnt en je vatbaar maakt voor allerlei ziekten. Een oorlog die wordt gevoerd door laaggradige ontstekingen. Wat zijn laaggradige ontstekingen? …
Om ons lichaam te beschermen hebben wij verschillende verdedigingslinies. Deze verdedigingslinies verdienen onze aandacht en de beste ondersteuning die we ze maar kunnen geven. Want wanneer deze verdedigingslinies optimaal functioneren, kunnen wij optimaal genieten van ons lichaam.
Hoe weet jij nou of jij gezond bent? Gezondheid is niet hetzelfde als de afwezigheid van ziekte. Hier krijg je uitleg over hoe jij jouw basisgezondheid kunt meten.
Wist jij dat sinds 2016 Europese patiรซntenverenigingen de ๐ฌ๐๐๐๐๐๐๐ ๐ญ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐พ๐๐๐ organiseren? Het is een initiatief van de koepelorganisatie Fertility Europe. In Nederland geeft Freya invulling aan de Week van de Vruchtbaarheid. Het doel van deze themaweek is vooral meer …
Ik maak al tijden gebruik van allerlei metaforen voor wat ik doe en waarom ik dingen doe. รรฉn daarvan is die van de bestuurder en de auto. Stel je eens voor dat jij getraumatiseerd bent. Hoe doe je dan de …
Vandaag werd ik door Facebook herinnerd aan de verhuizing in 2018.Tijdens deze verhuizing, nu 4 jaar geleden, kon ik nog niet zo veel. Je zag niet zoveel aan me, maar echt iets doen wat inspanning kostte, dat kon ik niet. …
Dat is wat er in mijn jumplog staat bij mijn 26e sprong op 26 juli 2009. โSAVE YOUR LIFE TIMEโ, langer dan 3 seconden had ik dan ook niet. Het was een heel bijzondere ervaring om dat ongeluk te doorleven …
“Wat nu?” Zult u misschien denken, maar eigenlijk is het logisch dat ik als traumacoach met mijn cliรซnten ook over voeding praat. De darmen worden immers gezien als het buikbrein en deze produceren ongelooflijk veel stoffen die een goed functioneren …
Naast Arnhem nu ook in Duiven https://youtu.be/we-9TcKZIBA Begin 2018 kreeg ik inzicht in wat ik het liefst wilde gaan doen. Ik formuleerde een missie en had nog geen idee welke vorm dat zou gaan krijgen. De missie was “Overvloed voor …
