Foto: Pixabay

Omega-3 vetzuren, zoals EPA en DHA, die overvloedig aanwezig zijn in visolie, hebben krachtige ontstekingsremmende eigenschappen en zijn cruciaal voor een gezonde hersenfunctie. Deze vetzuren helpen niet alleen bij het verminderen van ontstekingen in de hersenen, maar zijn ook betrokken bij de signaaloverdracht tussen neuronen en de vorming van nieuwe zenuwcellen.

Geld, tijd en gezondheid zijn cruciale componenten in ons bestaan.
Geld, tijd en gezondheid bepalen sterk of we dat kunnen doen wat we echt belangrijk vinden.
Geld, tijd en gezondheid kunnen ieder apart of gezamenlijk een grote belemmering vormen voor een rijk en vervuld leven.

Voor het optimaliseren van deze drie gebieden is een oplossing. Ik leg het graag uit.