Om ons lichaam te beschermen hebben wij verschillende verdedigingslinies. Deze verdedigingslinies verdienen onze aandacht en de beste ondersteuning die we ze maar kunnen geven. Want wanneer deze verdedigingslinies optimaal functioneren, kunnen wij optimaal genieten van ons lichaam.
Mijn ervaringen met het Vision Boards en Goal Mapping. Wat is het verschil en hoe maak ik er gebruik van?
Hoe weet jij nou of jij gezond bent? Gezondheid is niet hetzelfde als de afwezigheid van ziekte. Hier krijg je uitleg over hoe jij jouw basisgezondheid kunt meten.
Diabetes type 2 en diens voorloper prediabetes zijn door deΒ WHOΒ in onze moderne samenleving aangemerkt als een pandemie. Diabetes, ooit gezien als een aandoening die hoorde bij ouder worden, grijpt nu om zich heen onder jongeren, vanwege ongezonde keuzes op het …
Wist jij dat sinds 2016 Europese patiΓ«ntenverenigingen de π¬πππππππ πππππππππ πΎπππ organiseren? Het is een initiatief van de koepelorganisatie Fertility Europe. In Nederland geeft Freya invulling aan de Week van de Vruchtbaarheid. Het doel van deze themaweek is vooral meer …
πππ«π πππ«π ππππππ π€π₯πππ₯ π π‘ πππ₯ π€π‘ππ Wat als je vooraf inzicht zou kunnen krijgen over jouw gezondheidstoestand van morgen, op basis van hoe jij jouw leven vandaag de dag invult? Diabetes type 2 is een echte pandemie. De westerse levensstijl …
Ik maak al tijden gebruik van allerlei metaforen voor wat ik doe en waarom ik dingen doe. ΓΓ©n daarvan is die van de bestuurder en de auto. Stel je eens voor dat jij getraumatiseerd bent. Hoe doe je dan de …
Tenminste, als je dit korte bericht even leest tot het einde… Huh? Wat? Kortweg NAH. Weet jij wat dat is? IK KREEG HET DOOR 3 ZWARE ONGEVALLEN: een parachutesprong die niet goed verliep een aanrijding door een auto, terwijl ik fietste …
Hoe mijn niet aangeboren hersenletsel jouw leven kan veranderen Lees meer »
Beachvolleybalster Riikka Lehtonen uit Finland is een doorzetter en een voorbeeld voor velen. Riikka Lehtonen wordt geprezen als de meest succesvolle volleybalster in Finland en heeft haar talenten met verschillende profclubs in heel Europa gedeeld. Ze speelde 14 jaar professioneel …
Naast coaching op het gebied van traumaverwerking houd ik me ook bezig met de innerlijke mens. Immers als het trauma verwerkt is, wil je toch ook dat je lijf in de beste staat die mogelijk is verkeerd. Als mens hebben …
