Je hebt het misschien niet door, maar er woedt een stille oorlog in je lichaam. Een oorlog die je gezondheid ondermijnt en je vatbaar maakt voor allerlei ziekten. Een oorlog die wordt gevoerd door laaggradige ontstekingen. Wat zijn laaggradige ontstekingen? …
Afgelopen week was het de Week van de HSP (hoog sensitief). HSP is een eigenschap van het zenuwstelsel, waarbij de zintuigen gevoeliger zijn voor prikkels van buitenaf. Mensen met HSP kunnen hierdoor gevoeliger zijn voor bijvoorbeeld licht, geluiden en emoties. …
πΎππππππ πππ ππ ππππ πππππππππππππππ ππ πππ πππ πππππππππ πππ ππππππ ππ πππ ππππππππππππ ππππππππππππ ππ πππ πππππππππ πππ ππππππβπ, π ππ ππ π π ππππ πππππ π ππ ππ π ππ ππππ ππππππ. π«ππ ππ ππππππππ ππππ ππ πππ, ππππ ππππ ππππ π ππ ππππππ πππππ …
ππ’π¨πͺ π£π₯πππ§πππ ππ’π π£ππππ§ Lees meer »
Om ons lichaam te beschermen hebben wij verschillende verdedigingslinies. Deze verdedigingslinies verdienen onze aandacht en de beste ondersteuning die we ze maar kunnen geven. Want wanneer deze verdedigingslinies optimaal functioneren, kunnen wij optimaal genieten van ons lichaam.
Mijn ervaringen met het Vision Boards en Goal Mapping. Wat is het verschil en hoe maak ik er gebruik van?
Hoe weet jij nou of jij gezond bent? Gezondheid is niet hetzelfde als de afwezigheid van ziekte. Hier krijg je uitleg over hoe jij jouw basisgezondheid kunt meten.
Diabetes type 2 en diens voorloper prediabetes zijn door deΒ WHOΒ in onze moderne samenleving aangemerkt als een pandemie. Diabetes, ooit gezien als een aandoening die hoorde bij ouder worden, grijpt nu om zich heen onder jongeren, vanwege ongezonde keuzes op het …
Wist jij dat sinds 2016 Europese patiΓ«ntenverenigingen de π¬πππππππ πππππππππ πΎπππ organiseren? Het is een initiatief van de koepelorganisatie Fertility Europe. In Nederland geeft Freya invulling aan de Week van de Vruchtbaarheid. Het doel van deze themaweek is vooral meer …
πππ«π πππ«π ππππππ π€π₯πππ₯ π π‘ πππ₯ π€π‘ππ Wat als je vooraf inzicht zou kunnen krijgen over jouw gezondheidstoestand van morgen, op basis van hoe jij jouw leven vandaag de dag invult? Diabetes type 2 is een echte pandemie. De westerse levensstijl …
Ik maak al tijden gebruik van allerlei metaforen voor wat ik doe en waarom ik dingen doe. ΓΓ©n daarvan is die van de bestuurder en de auto. Stel je eens voor dat jij getraumatiseerd bent. Hoe doe je dan de …
