“Dat wat in het leven de moeite waard is, vind je in jezelf”

Misschien is in eerste instantie jouw reactie dat deze zin niet klopt, dat kan. We zijn geleerd te zeggen dat “iets” het leven de moeite waard “maakt”. Toch ben ik van mening dat de waarde van het leven niet wordt gemaakt. Iets maken kost moeite en wanneer het “gemaakt” is, dan heeft het waarschijnlijk onderhoud

Ben je in een staat van GROEI of BESCHERMING?

Het is niet voor niets dat mensen die stress ervaren, ook te maken kunnen krijgen met lichamelijke problemen. Zelf heb ik dit ook ervaren in tijden van stress en de gevolgen daarvan: PTSS, burnout en overspannenheid. Lichamelijk ging het toen rap bergafwaarts. Het effect van weer in een status van groei te zijn is fenomenaal.

Genieten van het leven na trauma

Het is wel degelijk mogelijk om diepgaande en blijvende veranderingen aan te brengen in hardnekkige overtuigingen, remmende emoties en ongezonde gewoonten die jou belemmeren om vrijuit te leven. Ook wanneer je last hebt van extreme post traumatische stress, is het mogelijk om met één of meerdere sessies blijvende verbetering van de situatie te bewerkstelligen.